第567章 锻炼
集训第一天,早上,所有学生被一阵哨声吵醒,文澜揉着眼睛坐起,迷迷糊糊道:“什么声音?”
凌玉早就已经起床洗漱完毕了,“应该是要晨跑了。”
“晨跑?”文澜惊叫一声,瞌睡瞬间没了,“不是吧?黎教练玩儿真的?”
她一脸痛苦,“非得跑吗?让我死了算了。”
“先起床吧。”
文澜痛苦面具,磨磨唧唧地下床,结果发现寝室里少了一个人,便问道:“阿蕊人呢?”
凌玉:“她已经出去跑了。”
文澜震惊,发出灵魂质问,“她到底是哪儿来的这么好的精力?”
等到所有人集合完毕,黎照之拿着大喇叭吼道:“咱们晨跑就是锻炼锻炼,从基地出发,绕着这片林子跑个来回,大概只有三公里,不远,大家加油,跑完就吃早饭。”
三公里?不少人都垮了脸。
文澜一脸的生无可恋,“两公里,足以买我的命了。”学校里面八百米的测验,她都能累成狗,这三公里不得要她的命啊?
“大家开始跑吧。”黎照之笑眯眯地下了命令。
大家开始有气无力地跑了起来,不过刚小跑了几步,清晨微凉的风一吹,人都清醒了几分,风中还带来了青草和晨露的味道,闻着都清新无比,整个人的睡意都消弭了。
跑的速度并不快,所以大家都可以坚持,文澜看着兴冲冲地冲到了前面去的陈阿蕊,也是服气了,她对凌玉道:“这姑娘真的是个神人,真的。”
凌玉看她已经有点上气不接下气了,“少说点儿话,冷空气等会儿入肺了难受。”她的表情没有丝毫变化,连呼吸都没有乱一秒。
“好。”文澜咬牙坚持。
三公里的距离不远不近,而且这么多人一起跑,大家都还算是坚持了下来,回去的路上,文澜只觉得两腿酸软,她恶狠狠道:“我感觉自己现在也能吃两碗饭。”
陈阿蕊一脸担忧,“吃这么点儿能行吗?等会儿要到中午才能吃饭了哦。”
文澜:“……”是她败了!
食堂的早餐供应品种也比较丰富,包子馒头油条胡辣汤……什么都有,大家眼睁睁地看着陈阿蕊一个人干掉了三个拳头大小的包子、沙包一样大的四个馒头,一大碗小米粥,还有两根油条。
吃完之后,陈阿蕊拍拍肚子,“算了,早上还是少吃点儿吧。”
少吃点儿?这叫点儿?大家已经无力吐槽她的食量了。
吃完早饭后终于是上课时间了,集训班的课表都是固定的,上午是几何和代数,下午是数论和组合,最后一节是黎照之的总结测验课,一天安排得满满当当。
上完课之后,黎照之拉着大家又开始了各种体育锻炼,包括但不限于各种球类运动,刀枪斧钺都有,甚至黎照之还变戏法般地请出了一个太极老师,美其名曰是为了让大家沉心静气。
大家无法,只能跟着怪模怪样地比划起来,让大家再次意外的是,除了凌玉之外,他们之中动作最标准的竟然是陈阿蕊。
“你怎么连这个都会?”文澜一脸不可思议地看着她。
“嘿嘿,家学渊源。”陈阿蕊嘿嘿一笑,神秘道。
大家都没多想,只以为她以前学过一些,凌玉却多看了她几眼,陈阿蕊刚好也在看她,她凑过来,“大佬,没想到你太也练得这么标准,以前学过吗?”
凌玉笑了笑,“学过一点儿。”
陈阿蕊:“……”大佬的这个一点儿可能就和她食量的一点儿差不多,水分都很大。
折腾了一天之后,大家的食量都突飞猛进,吃宵夜人数倍增,食堂师傅手里的锅铲都要抡出火星子来了。
不过,这样一天下来,大家也没有闲心想其他任何东西了,那些心态不稳的、紧张的,各种情绪都没了,回到宿舍几乎都是洗漱完倒头就睡。
————————
集训的日子就这么开始了,他们每天早上起床就是先晨跑,然后吃饭上课,下午再进行各项体育锻炼,还有各种试卷和测试等着,一天下来,身心疲惫,却无比充实。
严隽戏称,以他们这生活和训练强度,要是在古代,那就是训练文武双状元的标准啊。
“得了吧,就你?还文武双状元?”文澜嗤之以鼻,“人家古代文武状元,文治武功、诗书礼射御,什么都得精通,咱们可差远了,可不能碰瓷。”
“就你这种,在古代,充其量就是个能识几个字的伙夫。”
“伙夫也比你这个丫鬟强。”严隽毫不客气地怼回去。
“你!”文澜气得要打他。
“行了,行了。”凌玉无奈地分开他俩,“天天这么吵不腻吗?”
“好看,爱看。”陈阿蕊嘿嘿一笑,还抱着个猪蹄在啃。
文澜看着她娇小的身材,平坦的肚子,百思不得其解,“你这每天吃这么多的东西,到底是吃到哪里去了?”
“她运动量大啊,今天下午我还看见她跟太极师傅比划呢。”严隽道。
“6。”文澜竖起大拇指,她都快累成狗了,每天都是数着日子过。
此时,距离集训结束还有三天,距离凌玉的生日还有五天时间。
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凌玉早就已经起床洗漱完毕了,“应该是要晨跑了。”
“晨跑?”文澜惊叫一声,瞌睡瞬间没了,“不是吧?黎教练玩儿真的?”
她一脸痛苦,“非得跑吗?让我死了算了。”
“先起床吧。”
文澜痛苦面具,磨磨唧唧地下床,结果发现寝室里少了一个人,便问道:“阿蕊人呢?”
凌玉:“她已经出去跑了。”
文澜震惊,发出灵魂质问,“她到底是哪儿来的这么好的精力?”
等到所有人集合完毕,黎照之拿着大喇叭吼道:“咱们晨跑就是锻炼锻炼,从基地出发,绕着这片林子跑个来回,大概只有三公里,不远,大家加油,跑完就吃早饭。”
三公里?不少人都垮了脸。
文澜一脸的生无可恋,“两公里,足以买我的命了。”学校里面八百米的测验,她都能累成狗,这三公里不得要她的命啊?
“大家开始跑吧。”黎照之笑眯眯地下了命令。
大家开始有气无力地跑了起来,不过刚小跑了几步,清晨微凉的风一吹,人都清醒了几分,风中还带来了青草和晨露的味道,闻着都清新无比,整个人的睡意都消弭了。
跑的速度并不快,所以大家都可以坚持,文澜看着兴冲冲地冲到了前面去的陈阿蕊,也是服气了,她对凌玉道:“这姑娘真的是个神人,真的。”
凌玉看她已经有点上气不接下气了,“少说点儿话,冷空气等会儿入肺了难受。”她的表情没有丝毫变化,连呼吸都没有乱一秒。
“好。”文澜咬牙坚持。
三公里的距离不远不近,而且这么多人一起跑,大家都还算是坚持了下来,回去的路上,文澜只觉得两腿酸软,她恶狠狠道:“我感觉自己现在也能吃两碗饭。”
陈阿蕊一脸担忧,“吃这么点儿能行吗?等会儿要到中午才能吃饭了哦。”
文澜:“……”是她败了!
食堂的早餐供应品种也比较丰富,包子馒头油条胡辣汤……什么都有,大家眼睁睁地看着陈阿蕊一个人干掉了三个拳头大小的包子、沙包一样大的四个馒头,一大碗小米粥,还有两根油条。
吃完之后,陈阿蕊拍拍肚子,“算了,早上还是少吃点儿吧。”
少吃点儿?这叫点儿?大家已经无力吐槽她的食量了。
吃完早饭后终于是上课时间了,集训班的课表都是固定的,上午是几何和代数,下午是数论和组合,最后一节是黎照之的总结测验课,一天安排得满满当当。
上完课之后,黎照之拉着大家又开始了各种体育锻炼,包括但不限于各种球类运动,刀枪斧钺都有,甚至黎照之还变戏法般地请出了一个太极老师,美其名曰是为了让大家沉心静气。
大家无法,只能跟着怪模怪样地比划起来,让大家再次意外的是,除了凌玉之外,他们之中动作最标准的竟然是陈阿蕊。
“你怎么连这个都会?”文澜一脸不可思议地看着她。
“嘿嘿,家学渊源。”陈阿蕊嘿嘿一笑,神秘道。
大家都没多想,只以为她以前学过一些,凌玉却多看了她几眼,陈阿蕊刚好也在看她,她凑过来,“大佬,没想到你太也练得这么标准,以前学过吗?”
凌玉笑了笑,“学过一点儿。”
陈阿蕊:“……”大佬的这个一点儿可能就和她食量的一点儿差不多,水分都很大。
折腾了一天之后,大家的食量都突飞猛进,吃宵夜人数倍增,食堂师傅手里的锅铲都要抡出火星子来了。
不过,这样一天下来,大家也没有闲心想其他任何东西了,那些心态不稳的、紧张的,各种情绪都没了,回到宿舍几乎都是洗漱完倒头就睡。
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集训的日子就这么开始了,他们每天早上起床就是先晨跑,然后吃饭上课,下午再进行各项体育锻炼,还有各种试卷和测试等着,一天下来,身心疲惫,却无比充实。
严隽戏称,以他们这生活和训练强度,要是在古代,那就是训练文武双状元的标准啊。
“得了吧,就你?还文武双状元?”文澜嗤之以鼻,“人家古代文武状元,文治武功、诗书礼射御,什么都得精通,咱们可差远了,可不能碰瓷。”
“就你这种,在古代,充其量就是个能识几个字的伙夫。”
“伙夫也比你这个丫鬟强。”严隽毫不客气地怼回去。
“你!”文澜气得要打他。
“行了,行了。”凌玉无奈地分开他俩,“天天这么吵不腻吗?”
“好看,爱看。”陈阿蕊嘿嘿一笑,还抱着个猪蹄在啃。
文澜看着她娇小的身材,平坦的肚子,百思不得其解,“你这每天吃这么多的东西,到底是吃到哪里去了?”
“她运动量大啊,今天下午我还看见她跟太极师傅比划呢。”严隽道。
“6。”文澜竖起大拇指,她都快累成狗了,每天都是数着日子过。
此时,距离集训结束还有三天,距离凌玉的生日还有五天时间。
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